Le
Shiatsu
Acupression, respiration, étirements, sotaï, emokata ;
entre autres
Il s’agit d’un massage holistique qui englobe tout le corps: le dos, les jambes, le torse, la nuque, la tête et les pieds. Il s’inscrit dans une démarche de diagnostique qui commence par une palpation du ventre pour définir le cheminement du massage sur le corps. Il est réalisé sur une personne habillée avec les doigts, les paumes, parfois les coudes et les pieds. C’est un massage en profondeur qui vise à rééquilibrer les énergies qui circulent dans le corps et stimuler les forces d’auto-guérison du corps. C’est un massage habillé.
Mon kata (massage) aura pour intention de vous donner un soin d’une durée de 45 minutes et 15 min consacrée à la parole. En travaillant sur la circulation de l’énergie vitale qui réside dans tout être vivant, et par l’exercice de pression, sur des points précis du corps appelés Tsubo, le Shiatsu permet d’apporter de la détente et de rééquilibrer le corps et le mental. D’autres techniques complémentaires s’ajoutent à celles mentionnées, telles que des étirements, des exercices de respiration et la libération des blocages par la voix ou la visualisation intérieure.
Shiatsu
Le shiatsu Des techniques de massage variées
‘ Le shiatsu est indiqué en cas de fatigue saisonnière, soutien du système immunitaire, maux de dos, burn-out, stress, migraines, troubles du sommeil (insomnie, …), problèmes de digestion. (Cette liste est non exhaustive). C’est une pratique qui vise à reconnecter le corps et la tête.’